31 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2507 kcal
|
Yağ: 79,43g | Prot: 113,91g | Karb: 250,98g.
Öğle Yemeği: 올리브기름, 통밀 빵, 썬키스트 사탕, 폰타나 로스티드 치킨 크림 스튜, 당근, 새송이버섯. Akşam Yemeği: 소주 새로, 콤비네이션피자, 비비큐 황금올리브치킨, 프레시지 캠핑포차 김치어묵 우동전골. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|