|
|
874 kcal
|
Yağ: 26,84g | Prot: 66,94g | Karb: 92,25g.
Kahvaltı: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ. Öğle Yemeği: ブロッコリ, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit, プチトマト, おこわ. Akşam Yemeği: ミックスサラダ, Carrefour Nems, おこわ. Aperatifler/Diğer: Leader Price Flûtes. devamı için...
|
|
1759 kcal
|
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 1 saat ve 34 dakika, Temizlik - 40 dakika, Yemek Pişirmek - 44 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 2 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
|
|