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Almoço de Pascoa. Equilibrei a lasanha com os vegetais e esse prato me rendeu 350 calorias, aproximado! Estar de dieta também pode ser prazeroso. Obs: comi somente 150 gramas dessa lasanha que preparei com carne magra e pouca gordura.
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1184 kcal
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Yağ: 29,39g | Prot: 57,57g | Karb: 175,78g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Frango Desfiado, Livre D Cuscuz. Öğle Yemeği: Arcor Chocolate 40% Cacau , Abóbora Cabotia, Cenouras, Beterraba Cozida, Lasanha com Carne. Akşam Yemeği: Hortifruti Manga Tommy, Banana, Itambé Leite em Pó Desnatado. Aperatifler/Diğer: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Maratá Suco de Manga, Bolo de trigo. devamı için...
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