11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2416 kcal
|
Yağ: 96,46g | Prot: 86,65g | Karb: 213,02g.
Kahvaltı: Ленивые Голубцы, Клубника, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Агуша Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Protein Rex Lamington, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Ленивые Голубцы, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой . Akşam Yemeği: Мясновъ Фруктовый Лёд, Моя Семья Сок Мультифрукт. Aperatifler/Diğer: Макароны по Флотски, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Просекко, Кофе Латте. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|