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Bon là on va pas être copines longtemps la balance et moi si elle continue à augmenter les chiffre alors que rien ne change dans mon alimentation!
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93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1354 kcal
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Yağ: 79,36g | Prot: 53,85g | Karb: 105,45g.
Öğle Yemeği: Les Croisés Cœur de Crème, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Taboule Oriental. Akşam Yemeği: Paquito Morceaux d'ananas Séchés, Charal Carpaccio Basilic, Pom'lisse Chips à l'ancienne. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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 Yorumlar
Bonjour bon courage et ne vous en faites pas pour la balance des fois ça augmente légèrement et après ça redescend bien...
14 Ara 15 üye tarafından: kaouther.mo
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Merci! Apparemment c'était de la rétention d'eau, mais ça fait rager xD
15 Ara 15 üye tarafından: Cassandre75
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Salut, si tu fais de la rétention d'eau, c'est peut-être parce que ton alimentation est trop riche en sel... ^^
15 Ara 15 üye tarafından: anonyfat2
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Moi aussi, j'ai un peu ce soucis de rétention d'eau, surtout pendant une semaine en particulier dans le mois (ahem..) du coup je me pèse même pas cette semaine là et après tout revient dans l'ordre :)
15 Ara 15 üye tarafından: sarahjayne11
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Pour mon alimentation non je mange pas trop salé donc ça va! Mais on a eu des soucis de clim à mon travail et il faisait beaucoup trop chaud c'est peut être ça le soucis!
Merci pour vos commentaires ^^
17 Ara 15 üye tarafından: Cassandre75
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