01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 65,16g | Prot: 65,78g | Karb: 127,82g.
Kahvaltı: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Котлеты из Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Моя Цена Капуста Квашенная , Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Пармезан Сыр, Помидоры, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Батончик Светлый. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YustinkaMalinka Kilo Geçmişi
|