|
Not funny 😒 taki deficyt a waga znowu w górę 🙄
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2504 kcal
|
Yağ: 122,42g | Prot: 150,77g | Karb: 202,23g.
Kahvaltı: President Serek o Smaku Waniliowym. Öğle Yemeği: Serenada Ser Babuni, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Cucumber, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Egg, Biedronka Bułka Poranna, Morliny Parówki Berlinki Classic. Akşam Yemeği: Era Ryb Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Aperatifler/Diğer: Deluxe Trufle Pomarańczowe, Oskroba Babka Marmurkowa. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|