01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 103,01g | Prot: 37,25g | Karb: 283,39g.
Kahvaltı: Migros Butterweggen, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, M-Budget Erdbeeren Konfitüre. Öğle Yemeği: Banane, Betty Bossi Zitronen Cake, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: MyMüesli, Vanillecreme, Milch. Aperatifler/Diğer: Schokolade. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|