01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 74,07g | Prot: 83,62g | Karb: 154,01g.
Kahvaltı: Barebells Milkshake Chocolate. Öğle Yemeği: Gemüsepfanne, Mohnbrötchen, Tomaten, Rindfleischklößchen. Akşam Yemeği: Bennet Cannelloni Ricotta e Spinaci, Tomaten, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|