elena.maslianikova Günlüğü, 01 Nis 24

Завтрак 597 калорий .
Творожная запеканка с вишней .
В запеканку добавила 5 грамм крахмала . А в вишню - щепотку псилиума для загущения .
И 1 вареное яйцо за кадром

---

1186 kcal

Yağ: 74,82g | Prot: 94,53g | Karb: 33,71g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Ямуна Кукурузный Крахмал, Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо Куриное, Савушкин Творог 9% . Öğle Yemeği: Мрія Какао-Порошок, Arla Крем-Сыр Натуральный, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, President Сливочное Масло 82%, Цветная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). devamı için...