FourWheeldrive Günlüğü, 01 Nis 24

FourWheeldrive Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I haven't weighed in for a while and I've gained weight. Back on The Horse. 🐴🐎

95,9 kg Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg. Geriye kalan: 5,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2024:

2011 kcal

Yağ: 78,11g | Prot: 108,37g | Karb: 222,98g. Kahvaltı: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Bananas , Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Öğle Yemeği: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g). Akşam Yemeği: Gay Lea Salted Butter, Soft White Roll, Texas Roadhouse Prime Rib - 12 oz. devamı için...

2342 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 10,2 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

My weight is terrible today after to much "fun" yesterday!

01 Nis 24 üye tarafından: -MorticiaAddams


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

FourWheeldrive Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

FourWheeldrive Günlüğü, 01 Nis 24

Yorum Gönder

FourWheeldrive Kilo Geçmişi