25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2264 kcal
|
Yağ: 101,38g | Prot: 85,72g | Karb: 238,06g.
Kahvaltı: SPAR Granola Naturel, Milbona Skyr Aardbei. Öğle Yemeği: My Best Veggie Falafel, Délipain Wraps, Lidl Chipolata Kip, Aldi Wortelpuree. Akşam Yemeği: Bicky Bicky Burger, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Aperatifler/Diğer: Bon Gelati Bourbon Vanille Ijs. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|