Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Curtis76
Günlük
01 Nis 24
Curtis76 Günlüğü, 01 Nis 24
Curtis76 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
1 an après m’être fixé cet objectif … je n’y crois toujours pas .. -35 kilos tout en me musclant! Je stagne en ce moment mais ça continue vers l’objectif !!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Nisan 2024:
1609 kcal
Yağ: 38,46g | Prot: 132,90g | Karb: 181,01g.
Kahvaltı:
Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc.
Öğle Yemeği:
Danone Skyr Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit).
Akşam Yemeği:
Fraises, Tilapia (Poisson), Danone Skyr Nature, Salade Verte.
Aperatifler/Diğer:
Picard Smoothie Fruits Rouges.
devamı için...
54 Destekçi
Destek
Yorumlar
félicitation 💪💪💪
01 Nis 24 üye tarafından:
jess180818
Bravo très beau parcours !
01 Nis 24 üye tarafından:
chips8
Bravo, tu peux être fier.
01 Nis 24 üye tarafından:
scillalinen
Merci à vous !! Çà continue et on termine en beauté !
01 Nis 24 üye tarafından:
Curtis76
Félicitations !
01 Nis 24 üye tarafından:
Maggdev
Félicitations pour ces résultats
01 Nis 24 üye tarafından:
Pat17200
bravo
01 Nis 24 üye tarafından:
CECILE33333
faire de gym et de marche bon courage bonne journée
02 Nis 24 üye tarafından:
yleger39
Bravo, c'est une sacrée performance. Ton corps te dit merci pour ce soulagement. Courage et ténacité pour la suite, tu n'en manques pas assurément. 💪
02 Nis 24 üye tarafından:
stevenfoxhound
Merci à tous !! 😍
02 Nis 24 üye tarafından:
Curtis76
Super résultat ! Bravo
04 Nis 24 üye tarafından:
rosimag
Ahh toi aussi tu as dégainé l’avant-après ^^ Ça motive de voir pourquoi on fait tout ça hein ? 😉 Un très très grand bravo Curtis. Perte impressionnante et les effets du sport sont plus que visibles. Tu peux être très fier et je te souhaite de continuer sur cette voie 😁💪
04 Nis 24 üye tarafından:
marionS33
Hellloooo Marion ! Oui j’ai pas de personnalité du coup j’ai fait pareil que toi 😝😝 Merci pour l’encouragement 😇
04 Nis 24 üye tarafından:
Curtis76
Merci beaucoup pour vos commentaires 😍
04 Nis 24 üye tarafından:
Curtis76
🤦♀️ pfff qu’est-ce qu’on lit pas. Je dirai au contraire que c’est une personnalité de Warrior 🙂😉
05 Nis 24 üye tarafından:
marionS33
Merci Marion 😍😍
06 Nis 24 üye tarafından:
Curtis76
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Curtis76 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle