01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 45,41g | Prot: 73,72g | Karb: 71,91g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Coco Coconut, Joe Black Латте, Утиное Мясо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Drive Энергетик Bubble Blast. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|