01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 35,67g | Prot: 52,66g | Karb: 71,44g.
Kahvaltı: Лангустины, Курица Вареная, Кинза, Редис, Сладень Печенье Кокосовое , Красная Фасоль (Консервированная), Яблоко, Магазин Моего Района Рыба под Маринадом Тушеная. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena2003.andrey Kilo Geçmişi
|