Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cathy4444
Günlük
01 Nis 24
Cathy4444 Günlüğü, 01 Nis 24
Cathy4444 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,1 kg
.
Geriye kalan:
8,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Nisan 2024:
1400 kcal
Yağ: 34,45g | Prot: 41,94g | Karb: 228,03g.
Kahvaltı:
Kroger Caramel Rice Cakes, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Kroger Cinnamon Raisin Bagel.
Öğle Yemeği:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Baking Cocoa, Spectrum Chia Seeds, Peanut Butter, Bananas , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Akşam Yemeği:
Wal-Mart Cherry Pie, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original.
Aperatifler/Diğer:
Kroger Strawberry Applesauce.
devamı için...
1702 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Congratulations to you on your weight drop
02 Nis 24 üye tarafından:
buenitabishop
Ty so much Buenita!
02 Nis 24 üye tarafından:
Cathy4444
Your so welcome anytime
25 Nis 24 üye tarafından:
buenitabishop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cathy4444 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle