01 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 99,02g | Prot: 93,58g | Karb: 28,01g.
Akşam Yemeği: Сало, Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Alpro Миндальное Молоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Schonfeld Сыр Бри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Чеснок, Клубника, Руккола. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|