Kasia_1981 Günlüğü, 01 Nis 24

Linsgryta med vitkål och kyckling, mini mozzarella & sallad 413 kcal, 33g protein

1115 kcal Yağ: 26,54g | Prot: 73,61g | Karb: 133,47g.   Kahvaltı: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: Lönneberga Kalkonbröst Basturökt , Cocktailtomater, Hårdkokt Ägg, Wasa Husman, Philadelphia Vitlök och Örter. Akşam Yemeği: Lovilio Mini Mozzarella, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Culinesse Flytande, Ekologiska Röda Linser, Kycklinginnerfilé, Spetspaprika, Gullök, Färska Champinjoner , Vitkål, Mushroom Soy, Tomatpuré, Mat Extra 4%. Aperatifler/Diğer: Kålrabbi, Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak, Livsmedelsverket Banan, Fisherman`s Friend Halstablett, Clementin, ICA Basic Äpple. devamı için...
2059 kcal Egzersiz: Padel - 1 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kasia_1981 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.