|
un grand plaisir!
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 37,29g | Prot: 56,48g | Karb: 125,20g.
Kahvaltı: Béghin Say Petit Sucre, Café. Öğle Yemeği: Mamie Nova Fromage Blanc Sucré, Pomme, Thé Vert, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Bonduelle Carottes Râpées Moutarde A L Ancienne, Liebig Soupe Oseille Cresson. Akşam Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Poireaux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Tomme de Savoie. Aperatifler/Diğer: M&M's M&M's. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|