02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 91,96g | Prot: 132,08g | Karb: 131,36g.
Kahvaltı: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Манго, Natura Сыр Сливочный 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Творог Козий, Яйцо. Öğle Yemeği: Papa Carlo Пицца Американская, Сметана 20%, Повар Паша Чорба. Akşam Yemeği: Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|