SherdaR Günlüğü, 02 Nis 24

Ради разеооьразия на щавтрак пицца на овсяноблине с грибами, помидором, оливками и сыром. Не вошла, оставила кусочек на перекус. Вкусно, но сахзам в овсяноблин зря положила

1184 kcal Yağ: 51,90g | Prot: 82,85g | Karb: 92,74g.   Kahvaltı: Покровский Сыр, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Творог 5%. Öğle Yemeği: соус для лапши. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Super Food Смесь Семян, Сельдерей. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Chocolate Brownie, Вареное Яйцо. devamı için...
1752 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SherdaR Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.