Екатеринка_13 Günlüğü, 02 Nis 24

Доброе вкусное утро ☀️
На завтрак овсянка на воде с сыром, помидором и авокадо 🥑🧀🫖
Отличного дня и прекрасного настроения 🍀

---

1663 kcal

Yağ: 80,64g | Prot: 67,05g | Karb: 171,23g.   Kahvaltı: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Nordic Овсяная Каша, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, AIDA Спагетти, Овощной салат без заправки. Akşam Yemeği: Сырники без яиц, Клубника. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Банан. devamı için...

2776 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...