02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3063 kcal
|
Yağ: 99,80g | Prot: 133,64g | Karb: 375,43g.
Kahvaltı: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Öğle Yemeği: Food For Future Vegane Schnitzel, Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art. Aperatifler/Diğer: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, REWE Sonntagsbrötchen, Aldi Schokobrötchen, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|