02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 84,34g | Prot: 90,22g | Karb: 96,25g.
Kahvaltı: Самокат Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Öğle Yemeği: Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Aperatifler/Diğer: Самокат Круассан Красный Бархат , Самокат Наполеон, Ehrmann Grand Dessert Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksandriya’.. Kilo Geçmişi
|