02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 94,25g | Prot: 73,54g | Karb: 167,59g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Öğle Yemeği: Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Балтийский берег Сельдь в Масле, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Майонез, Кабачки Жареные, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Приготовленная Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Мармелад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|