03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 86,37g | Prot: 62,90g | Karb: 181,20g.
Akşam Yemeği: Sambal Goreng, Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Aperatifler/Diğer: Buah Pir, Cendol, Bakwan, Batagor Batagor, Bakso Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|