Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sir Neverbackdown
Günlük
02 Nis 24
Sir Neverbackdown Günlüğü, 02 Nis 24
Sir Neverbackdown Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10:00
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,2 kg
.
Geriye kalan:
1,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Nisan 2024:
1837 kcal
Yağ: 66,89g | Prot: 116,58g | Karb: 186,01g.
Kahvaltı:
Bodylab24 Bodylab24 Whey Protein Isolate Hazelnut-Cacao.
Öğle Yemeği:
Koro Protein Bar Deluxe With Peanut Butter.
Akşam Yemeği:
Bürger Maultaschen, Hofburger Leicht Schmelzscheiben.
Aperatifler/Diğer:
Aldi Ayran, Trik Triker Crunchy Cracker, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Shape Republic Matcha Timeout.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow...klasse 👍👍👍
02 Nis 24 üye tarafından:
Dani#321
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle