02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 50,06g | Prot: 81,94g | Karb: 110,12g.
Kahvaltı: Café, Bolo de chocolate fit, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Laranjas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Akşam Yemeği: Arcor Bon o Bon Morango e Creme, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|