Kuni-Gunde Günlüğü, 03 Nis 24


1400 kcal Yağ: 64,49g | Prot: 130,23g | Karb: 67,98g.   Kahvaltı: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Frischkäse Balance, Goldähren Eiweißbrot (100G). Öğle Yemeği: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, ORO Di Parma Tomatenmark mit Basilikum, Goldähren Eiweißbrot (100G). Akşam Yemeği: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Jeden Tag Bockwurst. devamı için...
2481 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kuni-Gunde Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.