1965bank Günlüğü, 04 Haz 20

04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

721 kcal Yağ: 19,81g | Prot: 89,08g | Karb: 45,79g.   Kahvaltı:  Кофе Эспрессо,  Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Öğle Yemeği:  Смешанные Овощи (Замороженные),  Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği:  Гречка Отварная,  Судак Отварной. Aperatifler/Diğer:  Вареное Яйцо, Danone Йогурт Натуральный 1,5%. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


1965bank Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.