03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 53,54g | Prot: 62,61g | Karb: 210,37g.
Kahvaltı: Babybel Mini Babybel High Protein, Apfel, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Dolce Gusto Café au Lait. Öğle Yemeği: KFC Colonel Burger, KFC Pommes Frites - Klein. Akşam Yemeği: Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere, Rabenhorst Granatapfel, Lavita Mikronährstoffkonzentrat. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|