IggyAl Günlüğü, 13 Ara 15

13 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1987 kcal Yağ: 75,44g | Prot: 72,55g | Karb: 248,57g.   Kahvaltı: Mandarina. Öğle Yemeği: Nueces, García Baquero Queso sin Lactosa, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Danone Yogur Sabor Macedonia, Pan Blanco, Rodaballo, Chuleta de Cordero, Judías Verdes, Magdalena, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa. Akşam Yemeği: Pan Blanco, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa. Aperatifler/Diğer: Lacasa Lacasitos, Marbú 0% Azucares Marbú Dorada, Bimbo Pan Blanco. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


IggyAl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.