03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 42,96g | Prot: 67,15g | Karb: 193,79g.
Kahvaltı: Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Clémentines, The Laughing Cow Light Cheese , No Name Everything Bagel. Öğle Yemeği: Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Boivin Fromage A Tartiner, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Pure Protein Protein Bar. Akşam Yemeği: Petits Pois (Surgelés), Cavendish Farms Drive Thru Fries, St-Hubert Sauce Poutine, Poulet. Aperatifler/Diğer: Ocean Spray Craisins, Werther's Original Hard Candy (3). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|