03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 40,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 12,98g | Prot: 68,19g | Karb: 12,33g.
Öğle Yemeği: Good & Gather Reduced Fat Mozzarella Cheese, Noodle Revolution Ramen Keto Noodles, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken Breast, Rao's Homemade Pizza Sauce. Akşam Yemeği: Giant Greek Low-Fat Yogurt 1.5 Millet, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Good & Gather Reduced Fat Mozzarella Cheese, Trader Joe's Fire-Roasted Tomato Salsa, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken Breast. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|