04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 39,61g | Prot: 62,85g | Karb: 46,44g.
Kahvaltı: Жизнь Март Протеиновый Капкейк с Цукини и Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Жизнь Март Протеиновый Капкейк с Цукини и Семенами Льна. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|