04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 58,55g | Prot: 46,18g | Karb: 253,49g.
Kahvaltı: Birnen, Äpfel, Dulano Salami Milano, Gut Drei Eichen Bierschinken, Pfirsiche, Senseo Extra Mild, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Margarine, Barilla Pesto Con Pomodori Secchi, Cucina Grana Padano, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|