aliams777 Günlüğü, 04 Nis 24

04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1409 kcal Yağ: 47,34g | Prot: 55,94g | Karb: 188,54g.   Kahvaltı: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. Öğle Yemeği: Smart Formula Фруктовый Батончик Cashew, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Запеченный Картофель, Luncheria Венский Шницель, Smart Formula Фруктовый Батончик Cashew. Akşam Yemeği: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Минскхлебпром Бабулин Хлеб, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Минскхлебпром Бабулин Хлеб. devamı için...
1345 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aliams777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.