04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 59,91g | Prot: 34,79g | Karb: 69,57g.
Kahvaltı: Сахар, Капучино. Öğle Yemeği: Борщ со Свининой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пятерочка Чиабатта , Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Стейк из Свиной Шейки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|