Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Shari22
Günlük
14 Ara 15
Shari22 Günlüğü, 14 Ara 15
Shari22 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,0 kg
.
Geriye kalan:
1,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Aralık 2015:
1080 kcal
Yağ: 61,00g | Prot: 85,00g | Karb: 52,00g.
Kahvaltı:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Isoprime Beef Protein Isolate.
Öğle Yemeği:
No Cow Bar Peanut Butter Cookie Dough.
Akşam Yemeği:
Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Frozen Orange Chicken.
Aperatifler/Diğer:
Atkins Caramel Nut Roll Bar, Celsius Peach Mango Green Tea.
devamı için...
Haftada 2,5 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
I think your obsessed.... chill out. Like watching a pot boil.
14 Ara 15 üye tarafından:
Krissyqt10
What are you talking about?
14 Ara 15 üye tarafından:
Shari22
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Shari22 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle