03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 31,39g | Prot: 38,78g | Karb: 30,16g.
Kahvaltı: Яйцо, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hochland Almette Сливочный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Карбонад, Белый Город Молоко 2,5%, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Aperatifler/Diğer: Сава Вяленое Мясо Филе Куриное. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|