14 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 22,35g | Prot: 22,73g | Karb: 30,04g.
Öğle Yemeği: Mayonesa, Queso Manchego, Jitomate, FUD Jamon Americano, Telera. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|