04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3705 kcal
|
Yağ: 175,50g | Prot: 106,24g | Karb: 429,23g.
Kahvaltı: Domatesler, Sütaş Labne, Birşah Laktozsuz Süt, Kızarmış Yumurta, Harras Tam Buğday Unlu Ekmek. Akşam Yemeği: Mayonez, Ketçap, Makarna, Pesto Soslu Makarna. Aperatifler/Diğer: Özsüt Limonlu Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|