04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 42,16g | Karb: 157,09g.
Kahvaltı: My Roti Pie Vla Susu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Vegeta Vegeta, Oreo Chocolate Creme. Öğle Yemeği: Cahkwe, Tahu Isi. Akşam Yemeği: Mangut Lele, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Sempol, Oishi Rin-Bee, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, SariWangi Teh Asli, My Roti Pie Vla Susu. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|