04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 16,69g | Prot: 23,57g | Karb: 58,61g.
Kahvaltı: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. Öğle Yemeği: Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Гречка с Овощами, Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника , Маркет Перекресток Чипсы из Морских Водорослей со Вкусом Кимчи. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|