Anza88 Günlüğü, 04 Nis 24


1448 kcal Yağ: 72,09g | Prot: 119,12g | Karb: 91,52g.   Kahvaltı: Пискаревский Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мираторг Колбаса Сервелат Финский, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Öğle Yemeği: ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Креветки Отварные, Соевый Соус. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Орехи Кешью. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Капучино (400мл). devamı için...
1900 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anza88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.