04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2870 kcal
|
Yağ: 108,99g | Prot: 95,06g | Karb: 358,69g.
Kahvaltı: Koffie, Clarky's Stapel Chips, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kruidenthee, Sun Snacks Knabberbox, Clarky's Mr. Brezel. Öğle Yemeği: Granarom Family Cappuccino White, Koffie, Kruidenthee, Lasagne met Vlees. Akşam Yemeği: Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Bronchibon Eukalyptus, Clarky's Stapel Chips, Koffie, Kruidenthee, Clarky's Mr. Brezel, Sun Snacks Knabberbox. Aperatifler/Diğer: Lidl Dinkelbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Bronchibon Eukalyptus. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|