Notya2009 Günlüğü, 04 Nis 24

Обожаю такие овсяные десерты) Замена йогурту, но без жиров.

1596 kcal Yağ: 80,85g | Prot: 112,84g | Karb: 100,42g.   Kahvaltı: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Global Village Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Царицыно Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Виктория Филе Куриное с Грибами, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Akşam Yemeği: Пискаревский Сметана 15%, Макфа Вареные Макароны, Куриная Ферма Филе Куриное. Aperatifler/Diğer: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Мандарины. devamı için...
2322 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Notya2009 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.