|
Лена, держись....
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 62,71g | Prot: 108,99g | Karb: 152,10g.
Kahvaltı: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Bombbar Протеиновый Батончик, Мистраль Булгур, Брокколи, Реми Помидоры Красные на Ветке, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Огурец, Олейна Масло Растительное, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pahomovaelena368 Kilo Geçmişi
|