05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 17,88g | Prot: 33,83g | Karb: 80,85g.
Kahvaltı: Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Emmentaler, REWE Romana Salatherzen, Aldi Hummus Pikant, GutBio Linsenwaffeln Meersalz, Kaffee, Dr. Oetker Grießbrei (197g), Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Tee. Öğle Yemeği: Türkische Linsensuppe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|