05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 85,39g | Prot: 68,10g | Karb: 244,05g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Моя Цена Дюшес, Ого Сушка Кроха Ванильная, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясная Ферма Рулет Филейный. Akşam Yemeği: Горячие бутерброды, Яшкино Рулет Шоколадный , Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский, Моя Цена Дюшес, Сосиска, Красная Цена Сыр Российский, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|